Armonia Sufletului - Cabinet de Psihologie Sandu Ana-Maria
Str. Theodor Pallady, Nr. 8, Iasi
Drumul spre vindecarea emoțională
Nu există un tipar al vindecării potrivit pentru oricine, dar există anumiți pași care pot fi ȋnvățați și exersați, pași pe care fiecare persoană ȋi poate parcurge la un moment dat ȋn felul său propriu.
Astfel, ȋn drumul vindecării personale, este important:
1 – Să ne asumăm responsabilitatea pentru ceea ce simțim.
Este important să ȋncetăm să ne mai evităm sentimentele, să acceptăm că acestea ne aparțin și astfel să ȋncepem să ne recunoaștem sentimentele, pentru a le putea ulterior gestiona mai eficient.
2 – Să ȋnvățăm să ne asumăm riscurile necesare pentru adevărata ȋmplinire a propriului potențial.
3 – Să alegem să ne eliberăm de răni, să lăsăm deoparte trecutul sau durerea.
Alte postări
